Herken je dit?

Je staat altijd “aan” en rent van het ene naar het andere zonder echt te ontspannen. Je voelt je opgejaagd, gestrest en hebt het gevoel dat je nooit genoeg doet. Anderen komen altijd op de eerste plaats, terwijl jij jezelf voorbijloopt en niet meer voelt wat je écht wilt. Je weet diep van binnen dat er meer is, maar je hebt geen idee hoe je daar moet komen.

De oplossing

In dit coachingstraject begeleid ik je stap voor stap terug naar jezelf, zodat je weer ontspanning, helderheid en energie ervaart. Door ademhalingstechnieken, meditatie, familieopstellingen en lichaamswerk help ik je om stress los te laten en opnieuw in contact te komen met je intuïtie en verlangens. Samen creëren we een veilige ruimte waarin je jezelf mag zijn en ontdekt wat jou écht gelukkig maakt.

Ervaringen van anderen

Dit traject heeft me geleerd hoe ik weer in verbinding kan komen met mezelf. Ik voel me rustiger en weet beter wat ik wil.

MARIEKE

De sessies waren een openbaring. Ik voel me lichter, energieker en sta weer aan het roer van mijn leven.

THOMAS

De massage en meditatie brachten me zoveel ontspanning en inzicht. Echt een aanrader!

ANJA

WAT IK AANBIED

COACHING SESSIES

In een 1 op 1 gesprek komen we stapje voor stapje dichter bij wat jouw weg vooruit belemmert. Je krijgt meer inzicht en overzicht. Je voelt en ervaart plekken en stukken in jezelf waar je eerder moeilijk bij komt. De veilige setting zorgt ervoor dat dit op jouw tempo gaat, niks wordt geforceerd. Er wordt o.a. gebruik gemaakt van familie opstellingen.

LOMILOMI MASSAGE

Om je proces in alle lagen van jezelf te ondersteunen geeft deze massage een diepe ontspanning en heling in het fysieke lichaam. Lomilomi massage Tempelstijl is een energetisch diepwerkende massage, merendeel uitgevoerd met het zachte deel van de onderarmen.

De vloeiende aaneenschakeling van strijkingen met warme natuurlijke olie over het gehele lichaam, en de koesterende, liefdevolle aanrakingen in de Aloha spirit maken deze behandeling wezenlijk anders dan andere massages.

Chakra heling optimaliseert je energie en heeft een diep effect op je gedachten en gevoelens.

Je voelt je vitaler, optimistischer en weer in balans. Ons lichaam bestaat uit meerdere energielichamen, met chakra’s als krachtige centra die onze emoties en gedachten beïnvloeden. In een wereld vol prikkels en stress is het belangrijk om in je kracht te staan en je energie te verhogen. Dit helpt niet alleen jou, maar ook de mensen om je heen en de wereld als geheel. Door oude emoties en overtuigingen los te laten, leef je vanuit je hart, talenten en vreugde – in verbinding met jezelf en anderen.

MEDITATIE EN NIDRA

Meditatie en Yoga Nidra helpen je diep te ontspannen en je zenuwstelsel te kalmeren, waardoor stress en spanning verminderen. Meditatie brengt je in contact met je ware zelf, vergroot je bewustzijn en helpt je patronen doorbreken. Yoga Nidra werkt op een diep niveau door, herstelt je energie en ondersteunt emotionele en mentale verwerking. Samen zorgen ze voor meer innerlijke rust, helderheid en een hernieuwde verbinding met jezelf.

FAQS

What is life coaching, and how does it work?

Life coaching is a dynamic and collaborative process focused on helping individuals identify and achieve their personal and professional goals. It involves a series of one-on-one sessions with a trained life coach who provides guidance, support, and accountability. Coaches use a variety of techniques and tools to help clients gain clarity, set actionable goals, and develop strategies to overcome challenges. The coaching process is highly personalized, tailored to each individual's unique needs and aspirations, and it empowers clients to make positive changes in their lives.

How long does a typical coaching engagement last?

The duration of a coaching engagement can vary based on individual goals and needs. Some clients find value in a few sessions focused on specific issues or challenges, while others may engage in longer-term coaching to achieve more substantial personal or professional transformations. Typically, a coaching relationship may last anywhere from a few months to a year or longer. It's essential to discuss your objectives and expectations with your coach to determine the best timeline for your coaching journey.

What makes [Your Life Coach Company] different from other coaching services?

[Your Life Coach Company] distinguishes itself through a client-centric approach that prioritizes your unique needs and goals. Our experienced coaches are dedicated to providing a supportive and empathetic environment that fosters growth and transformation. We also offer a wide range of coaching specialties, ensuring that you receive the expertise that aligns with your specific objectives, whether they involve personal development, career advancement, or relationship improvement. Additionally, our commitment to flexibility means that our coaching adapts to your pace and preferences, ensuring a transformative experience tailored just for you.